Masaj & Terapi
20.11.2025
Masaj Öncesi ve Sonrası Yapılması Gerekenler
Masaj, hem bedeni hem de zihni rahatlatan en etkili terapi yöntemlerinden biridir. Ancak masajdan maksimum verim alabilmek için masaj öncesi ve sonrası bazı önemli adımlara dikkat etmek gerekir. Doğru hazırlık süreci, hem kasların gevşemesini hızlandırır hem de masajın etkilerini uzun süre korumanızı sağlar. Bu rehberde, Eskişehir Royal Masaj & Spa deneyiminizi daha verimli hale getirecek en önemli önerileri adım adım ele aldık.
Royal Masaj & Spa
75
2 dk